Como preparar sardinas en microondas
Las sardinas suelen ser tediosas al momento de su cocción pues suelen emerger muchos olores y humo, por esta razón, aunque a muchos les agrada su sabor es en la preparación que se arrepienten y cambian su menú del día.
Pero esta situación tiene una solución simple, y es hacer tus sardinas en microondas, fácil rápido y sencillo en 6 minutos y sin ningún problema ni olores fuertes.
Ingredientes
- Sardinas (compra la cantidad necesaria dependiendo de los comensales)
- Zumo de limón
- Aceite de oliva
- Sal al gusto
Preparación de las sardinas en microondas
Para preparar este excelente pescado debes seguir estos sencillos pasos:
- Asegúrate de que las sardinas se encuentren limpias y sin escamas
- Colócalas en un plato apto para microondas y rocíale sal al gusto por ambas caras y unas gotas de limón.
- Agrégales un poquito de aceite
- Mete las sardinas tapadas al horno microondas para evitar salpicaduras y para asegurar una mejor cocción
- Cocínalas a 600 W por un aproximado de 6 minutos
- Cuando terminen de cocinarse saca las vísceras de las sardinas, muchos prefieren hacer esto antes de cocinarlas, pero estas pueden dar un sabor adicional a la preparación.
Y ya están listas las sardinas para servir, acompáñalas de vegetales frescos o una ensalada, también puedes agregarles mas limón al momento de comerlas.
